jak gif

no co chcesz od niego moja ciocia w ogóle nie cwiczy i wbija ome nie no to taki zart :) jak dla mnie d****.

****A chce bardziej szczegolowe wypowiedzi..czy ktos bral antka i zrobil suche miecho ,jak tak to jakie proporcje w diecie mial czy dodal cos na odwodnienie itd....

Hmmmm.... to zmień klub. Najlepsze rozwiązanie, napewno masz coś w pobliżu, w nowym srodowisku nie jest sie ciężko zaaklimatyzować, wiem bo sam zmieniałem klub kiedyś, no i jeśli pokażesz na co Cię stać, to myśle że nie będzie problemów. Powodzenia i napisz kiedyś jak sie toczy Twoja kariera .

1 litr wody + sok z jednej cytrny + 3-2 lyzeczi miodu-->jak nie blam na redukcji to mi bardzo pasilo

Na poczatku czesto chodzilem jak pilem > 5l teraz juz az tak czesto nie

[...] da. Można kupić ten pręt fi 30 220cm i dwie rury fi 50 po te 35cm, na pręt wcisnąć przynajmniej po dwa łożyska z jednej strony i na te łożyska rurę. Ćwiczyłem kiedyś na siłce, na której były robione gryfy olimpijskie, ale jak dokładnie były robione to nie wiem, ale zrobić się da Poszukaj też w dziale Targowisko, czasami może się coś trafić.

hehe ale samemu to chyba trzeba miec wprawe bo jak sie zle zrobi to lipa...ja koxow nie biore ale moja mama jest pielegniarka

///Ale czemu mam najpierw pytac??/// Lepiej jak dziecko zapyta zanim włozy reke do kontaktu taka przenoscia %) zebys zrozumiał dlaczego najpierw lepiej zapytać Chodziło mi o to ze działanie hmb nie jest adekwantne do ceny, która jest zbt WYSOKA. Przereklamowany produkt, chociaz brzmi 'fajnie' (tajemniczo) o przez to moze kusić poczatkujacych, ale [...]

jak ewentualnie?jakies wątpliwosci?

ja jak zaczynalem cwiczyc to mialem 3 paczki hmb olimpoweg i dzialalo- mniejsze zmeczenie miesni po treningu(w nastepnych diach), wszedzie troche poszlo(pewnie dlatego ze dopiero zaczynalem cwiczyc) pozatym strasnie szybko potnialem na treningu(zima w nieogrzewnaej garazu-bylem w koszulce niemyslcie ze w kurtce zimowej . Ale tak naprawde to [...]

To jakie HMB polecacie i jak brac ? Miałem na mysli kupic Olimp Mega Caps 150 kapsów przy dawce 3 gramy dziennie starczy na 50 dni ( i tu pytanie czy robic jakas przerwe jesli tak to jaką w braniu przed kolejnym cyklem 50 dniowym). To HMB Ultimate dawno tak cieło ?

e0r jak detektyw Rutkowski działa !

jak dla mnie to juz dlugo cwiczy dozuc do tego 15 omy jeszcze

willex kazeiny zostawiłbym na noc, a po treningu dał białko szybkowchłanialne imo znacznie lepiej by było. Kazeiny jak wiesz dłużej się wchłaniają do organizmu.

mutant to gainer a te sa jak mrp

no jak ?? dla mnei jest taki podzial ": gainr - mass xxl itp. bulk - hard mass, profi itp. mrp - up your mass, true mass ...

To zależy jakie masz priorytety - czy siła, czy masa, czy może redukcja? ACT na początek byłoby najlepszym rozwiązaniem, a później sam wybierzesz, tak jak napisałem wcześniej głównie to zależy od Twoich priorytetów

Właśnie tutaj jest taka dziwna rozbieżność :/ Jako duszenie jest dozwolone chyba. Ale jako dźwignia na kręgosłup - już nie. Na upartego może jak ktoś Cię podda gilotyną to powiedz sędziemu że Cię kark bolał a nie się dusiłeś

chyba w każdym, w koncu po to jest nazwa leptigen i cała idea chodzi z tym brakiem apetytu też o dodatek synefryny, ktora chamuje glod jak efedryna w massie nie ma synefryny

ja tak samo dwa tyg. temu jak zaczynałem cykl z enena w pierwszych jego dniach dostałem przeziebienia , kaszlu , goraczki .. skądś znam tą sytuację... tylko że to było 6 tyg temu w moim przypadku Zmieniony przez - klufczyk w dniu 2005-10-18 22:31:43